Kick boxing, K1 e fitness a Riva del Garda
Per chi parte da zero, per chi vuole salire sul ring e per chi vuole rimettersi in forma. Corsi divisi per età e livello, fitness in piccolo gruppo e lezioni private, con il fondatore Christian Novali a bordo ring.
Perché allenarti qui
Garda Fighting Team è kick boxing, K1 e fitness sotto lo stesso tetto, al Liberty Center 2000 di Riva del Garda. Vuoi salire sul ring o rimetterti in forma? Il metodo è quello dei nostri atleti: tecnica, fiato e testa. Tu scegli come allenarti: nei corsi, in piccolo gruppo o a tu per tu con Christian.
Junior, Principianti e Avanzato sono corsi separati, dalle 17:00 alle 20:45: dopo la scuola e dopo il lavoro.
Christian Novali segue di persona i corsi, dai bambini agli avanzati, e le lezioni private.
Con le lezioni private e i piccoli gruppi lavori anche sul fitness: forza, fiato e forma fisica, con un percorso su misura.
È la media di 21 recensioni. Più sotto trovi cosa dice chi si allena qui.
Se vuoi risultati diversi, allenati in modo diverso
Allenamenti aperti a tutti, dal principiante all'atleta, con percorsi su misura dalle arti marziali al fitness: a tu per tu con Christian o in piccolo gruppo.
I corsi, stagione 2026/27
Cinque modi di allenarti, dai 5 anni in su: tre corsi di kick boxing e K1, le lezioni private e i piccoli gruppi di fitness e arti marziali. Giorni e orari dei corsi restano gli stessi per tutta la stagione.
Bambine e bambini dai 5 agli 11 anni
La disciplina si impara giocando.
Formula: 2 lezioni a settimana, abbonamento trimestrale o annuale.
Prenota la prova Junior
Per chi parte da zero
Si parte dalle basi, senza scorciatoie.
Formula: scegli tu, 2 o 3 lezioni a settimana, con abbonamento trimestrale o annuale.
Prenota la prova Principianti«Orari e turni diversi per principianti ed esperti, perfetti per chi lavora o studia.»
Per chi ha già esperienza
Sparring controllato e lavoro sul ring.
Formula: 2 o 3 lezioni a settimana, oppure Open. Trimestrale o annuale.
Prenota la prova Avanzato«Palestra stupenda e coach preparati, seri ma con la giusta dose di leggerezza. Si esce rigenerati.»
A tu per tu con Christian
Il lavoro più mirato che puoi fare.
Chiedi delle lezioni private«Istruttore super professionale, ha capito e soddisfatto esattamente le mie esigenze.»
Fitness e arti marziali, per tutti i livelli
Ti alleni in pochi e seguito da vicino: l'attenzione di una lezione privata, con l'energia del gruppo.
Su misura: si parte dal livello e dagli obiettivi di chi si allena, che tu voglia rimetterti in forma o preparare il fisico per il ring.
Chiedi dei piccoli gruppiCome si inizia
Scrivici su WhatsApp o chiama il 346 645 0225: fissiamo insieme il giorno.
Al Liberty Center 2000 di Riva del Garda, con abbigliamento comodo. Conosci il coach e il gruppo.
Sul modulo Golee (si apre in una nuova scheda), dal sito o dall'app: scegli la formula, carica il certificato medico con elettrocardiogramma e, dopo la mail di conferma, paghi con bonifico.
La palestra
Liberty Center 2000, Riva del Garda. Ring, sacchi e area fitness nello stesso spazio: quello che serve per allenarsi bene.
Per lo sparring controllato e il lavoro tecnico a coppie.
Postazioni per colpi, combinazioni e condizionamento.
Lo spazio per forza, preparazione fisica e piccoli gruppi.
Il coach
Ha fondato il Garda Fighting Team e lo guida in prima persona: segue i corsi dai bambini agli avanzati, le lezioni private e gli atleti anche nei camp. Metodo diretto, cura della tecnica, attenzione a come sta ognuno.
Recensioni
Mi alleno qui da due anni: finalmente un posto dove sentirsi accolti e ascoltati nelle proprie esigenze, perché ognuno ha le sue.
Conosco Christian da anni, mi alleno con lui anche in camp. Sono veterano UFC e Bellator: so di cosa parlo.
La miglior palestra tra le tre che ho provato. Orari e turni diversi per principianti ed esperti, perfetti per chi lavora o studia.
Sì. Il corso Principianti parte dalle basi: guardia, spostamenti, pugni e calci, un pezzo alla volta e senza fretta. Allo sparring controllato arrivi quando sei pronto, e con l'esperienza passi al corso Avanzato.
Abbigliamento comodo. Per frequentare i corsi è obbligatorio il certificato medico con elettrocardiogramma, in corso di validità: se non l'hai ancora, chiedici come fare quando prenoti la prova.
Il corso Junior ha due lezioni, il lunedì e il mercoledì. Nei corsi Principianti e Avanzato scegli 2 o 3 lezioni a settimana tra lunedì, mercoledì e venerdì. Chi frequenta l'Avanzato può prendere l'abbonamento Open: fino a 6 lezioni, anche nel turno dei principianti.
Sì, in qualsiasi momento. L'abbonamento trimestrale segue i trimestri ottobre–dicembre, gennaio–marzo e aprile–giugno (per il corso Junior aprile–maggio): se entri a trimestre iniziato, dalla quota ti scaliamo la parte di periodo già passata. In alternativa c'è l'annuale.
Online, sul modulo di iscrizione Golee (si apre in una nuova scheda), dal sito o dall'app: inserisci i dati, carichi il certificato medico e ricevi la mail di conferma. A quel punto paghi l'abbonamento con bonifico.
Dipende dal corso e dalla formula: 2 o 3 lezioni a settimana, trimestrale o annuale, oppure lezioni private e piccoli gruppi. Per i prezzi aggiornati chiedi a Christian al 346 645 0225 o scrivigli su WhatsApp.
Le lezioni sono gioco-sport e tecnica, sempre in sicurezza e con le protezioni giuste, e le segue Christian Novali. Bambine e bambini imparano le regole divertendosi, e scaricano l'energia nel posto giusto.
Sì. Oltre a kick boxing e K1 puoi allenarti sul fitness, a tu per tu con Christian o in piccolo gruppo: percorsi su misura per tutti, dal principiante all'atleta. Scrivici su WhatsApp e ti diciamo come iniziare.
Ti alleni con poche persone, su prenotazione, con un lavoro su misura per il livello e gli obiettivi del gruppo. Puoi scegliere il fitness, per rimetterti in forma e lavorare su forza e fiato, oppure le arti marziali. Per giorni e orari scrivi a Christian.
Si fanno a tu per tu con Christian, su prenotazione, e puoi scegliere tra arti marziali e fitness. Puoi prendere la lezione singola o un pacchetto da 10, 20 o 30 lezioni, da usare entro 3, 6 o 10 mesi. Se hai un imprevisto, disdici il giorno prima.
Fissiamo insieme il giorno della tua prova: scrivici su WhatsApp o chiamaci.
Contatti
Risponde Christian Novali: chiamalo o scrivigli su WhatsApp per orari, costi e iscrizioni.